朝の体操【きんりゅう入所・ショートステイ】

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朝の体操の定番といえば「ラジオ体操」です。

きんりゅうでは、毎朝９時にラジオ体操をみんなで行っていますが、それだけでは物足りない方もおられます。

そんな時は、音楽に合わせた「テレビ体操」を職員と一緒に行っています。

「やっぱり、このくらいは体を動かさないとね」と、この日は30分くらい運動をされていました。

毎日続けることが大切ですね。